こんにちは。ＯＬＩＶＥです！
ぐっと寒くなってきましたね～(^-^;
気温が下がると血流も悪くなり、
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バリア機能が低下し、頭皮がデリケートな状態になります。
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髪やせ、抜け毛の原因に・・・
そんなときだからできる頭皮セルフマッサージ♪
肩より上にある頭皮をマッサージするのは、結構大変です・・・
返って腕が疲れちゃったなんて話もよく聞きます(^-^;
なので、ポイントをおさえて効率よくマッサージしましょう！
まず1つは、頭頂部 「百会」というツボの中で最も有名で重要ツボです！
（自律神経正常化、頭痛・眼精疲労・肌あれ・肩こり・不眠症・抜け毛など幅広い症状を緩和します）
すごいですね！
息をゆっくり吐きながらゆっくり押し、息を吸いながらゆっくり力を緩めます。
もう1つは、耳周りです。リンパ管があつまっているところなので、ここもマッサージしましょう！
耳周りに親指以外の指を置き、（耳をふさぐようなポーズ）円を描くようにマッサージしていきます。
痛気持ちいいなら、血流が良くない証拠です。
歪みが生じているため、ツボを刺激してほぐし、正常に戻してあげることが必要です。
よかったらやってみて下さい(^-^)
頭のツボはまだまだたくさんありますので、また紹介しますね☆
こんにちは。ＯＬＩＶＥです！
待ちに待ってたhoyuさん主催のカラー講習！
なんと！新宿！（苦手・・）
会場に着くまで、二回も通りすがりの人に道を聞きながら(^-^;行きました・・・
（なんと、前の職場のスタッフに会いました！高橋さん(^.^) ）
さて、今日のテーマは「ファグレイション」！
なんとも今どきなネーミングですが
ファッションカラー（おしゃれ染め）と グレイカラー（白髪染め）のミックスです。
白髪30％のモデルさん
きれいな10トーンのアッシュベージュになりました。
白髪染めの感じが全くなくて、きれいなツヤ感があります。素敵です♡
おしゃれ染めと白髪染めのいいとこどりですね！
カラーの配合をもう少し勉強していきます☆
髪質や毛先の明るさによって、仕上がりはことなりますが、興味のある方は、ご相談ください☆
一人営業になってから、講習会に行くのが楽しみになりました！
月に1回は講習会行って勉強していきたいと思っています(^-^)
こんにちは。ＯＬＩＶＥです！
あっという間に10月ですね
街では、ハロウィンの飾りがいっぱいですね☆
昔なんて、全然だったのに、ここ最近加熱してますね(^-^;
私ロはハロウィンなんてあまり興味なかったのに・・・
今年は・・・・
こんな感じでハロウィンを満喫してみました！
飾り始めると楽しくなってきて、もっと増えそうな予感
よかったら見に来てください(^-^)
